Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как спасти семью от развода: мнение московского психолога». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Ребенок – не лучшая причина не уходить из семьи. Ведь скопившееся напряжение в отношениях будет передаваться и ему. И по прошествии лет никто не поблагодарит его за такую жертву. Стоит понимать, что собираются развестись муж и жена, а не родители и ребенок.
Все старания, направленные на то, чтобы избежать развода с женой и уберечь семью, могут быть аннулированы допущенными в процессе ошибками. Если муж хочет сохранить семью, не стоит перекладывать ответственность за проблемы в браке только на него. Аналогично и с супругой — в несчастливом браке нет одного виновного, ответственны оба партнера. Есть и другие ошибки, которые способны спровоцировать ухудшение отношений и ускорить развод:
- замалчивание претензий, нежелание открыто говорить о них;
- нежелание уступать, идти на компромисс;
- взаимные упреки и претензии вместо конструктивного поиска решений проблем;
- нежелание проявлять инициативу в примирении.
Как сохранить отношения
Всегда говорите о том, что вам не нравится или беспокоит. Откровенный разговор поможет преодолеть проблему, найти выход. Недостаток общения и неумение слушать друг друга вызывают недопонимание между супругами. Сделайте правилом своего дома говорить о желаниях и высказывать недовольства. Подавленная агрессия рано или поздно выльется в серьезный скандал, причиной которому может стать сущий пустяк.
Не бойтесь говорить о том, чего не хотите делать, не нужно идти в кино, если вам хочется отдохнуть и провести время дома. Ваш партнер не экстрасенс, он не может читать мысли, поэтому нужно говорить. Между супругами, которые рассказывают друг другу о мечтах, делятся впечатлениями прожитого дня, надолго сохраняются теплые отношения и взаимопонимание.
Общение должно быть легким и позитивным, убирайте негативный тон, упреки и жесткую критику. Всегда говорите только о себе, своих чувствах, не переходя на личности и оскорбления. Даже после примирения обида надолго остается в памяти.
Сначала это покажется сложным, но совместная работа и усилия помогут вернуть доверие семье на грани разрыва. Переживать кризис в отношениях партнеры могут по-разному. Игра в молчанку и ожидание, что первым заговорит другой – не лучшая позиция для спасения брака. Постарайтесь услышать супруга/супругу, возможно, недовольства и претензии объективны, заслуживают внимания.
Психологи едины во мнении, что не стоит переделывать себя для партнера. Достаточно проанализировать свои действия и убрать то, что отравляет отношения. В конфликте участвуют две стороны. Обсуждайте то, что не нравится, исправляйте это. В семьях, где появляется ребенок, женщина уделяет все внимание новорожденному и забывает о муже. Это опасноеповедение, поэтому уделяйте внимание супругу, поощряйте и хвалите его. Постарайтесь разнообразить иHTиMную жизнь, дарите друг другу больше времени. Дайте партнеру почувствовать, что он важен. Делайте только то, что хотите, это исключит накопление негатива и агрессии.
Когда ситуация достигает максимального накала, старайтесь принимать взвешенные решения, говорите обдуманно. Любое слово, сказанное созла, станет причиной скандала и уничтожит все приложенные усилия.
Чтобы сохранить теплоту отношений, уважайте и принимайте своего партнера таким, какой он есть, не пытайтесь его изменить. Еще один важный фактор для сохранения семьи – доверие. Супруг должен быть уверен, что может поделиться с вами любой информацией, и она не дойдетдо других людей. Никогда не ограничивайте, не запрещайте что-то своему партнеру. У каждого должно быть увлечение, которое не нужно пресекать, критиковать. Даже в отпуске не заставляйте свою половинку отдыхать по своим правилам. Если вы любите активный отдых, а муж/жена поспать или ходить по магазинам, не стоит из этого делать скандал. Пусть каждый развлекается, как ему нравится. Пока супруг спит, вы можете сходить к морю, предварительно договорившись о времени, месте встречи.
Самое главное правило, которое поможет сохранить семью – готовность партнеров к совместной кропотливой работе, умение слушать и уважать. Удивляйте друг друга, развивайтесь. Свободный, увлеченный человек интересен, его хочется удержать, соответствовать ему.
Чтобы сохранить семью, оба супруга должны приложить немало усилий. В конфликте виноваты оба. Многие психологи утверждают, что первый шаг к примирению должна делать женщина. Следуя некоторым советам, она сможет спасти отношения, избежать конфликта. Однако, эти рекомендации одинаково полезны для обоих:
не критикуйте своего партнера при посторонних. Выясняйте отношения только наедине, без третьих лиц. Не вовлекайте в конфликт родных, близких друзей, все решения старайтесь принимать совместно;
не копите обиду. Конфликт нужно решать сразу, научитесь говорить о том, что не нравится;
всегда следите за своей внешностью, не переставайте развиваться. Никому не интересен человек, который не любит себя. Когда рядом самодостаточный, интересный партнер, он становится примером и гордостью;
интересуйтесь жизнью друг друга, найдите совместное увлечение, общие темы для разговоров;
искренне благодарите за проявленное внимание, помощь, подарки;
Все это далеко не исчерпывающий список рекомендаций. Каждая пара уникальна и выходит из конфликта по – своему. Главное для сохранения гармонии в семье – готовность выслушать своего партнера и желание сделать совместную жизнь лучше и интереснее.
Почему люди разводятся
Когда возникает вопрос о том, что делать: развестись или сохранить семью, для начала нужно разобраться в причинах возникшей необходимости расторжения брака:
- Измена одного из супругов может разрушить даже самые крепкие отношения, так как подрывает одну из основ брака — доверие.
- Финансовые трудности нередко провоцируют конфликтные ситуации, которые приводят супругов к разрушению отношений.
- Алкогольная зависимость, игромания или наркомания часто становятся непреодолимой преградой для благополучной совместной жизни.
- Нежелание иметь детей или невозможность их зачатия также приводят к вынужденному расставанию.
- Ранний брак. Неготовность мужчины и женщины строить семейные отношения связана с неокрепшим восприятием взрослой жизни. Особенно это наблюдается в тех случаях, когда брак заключен из-за незапланированной беременности.
- Внешние факторы. Влияние родственников и друзей часто оказывается губительным для супругов, так как не позволяет делать свои выводы и принимать самостоятельные решения.
- Утрата духовной близости. В какой-то момент супруги начинают осознавать, что неинтересны друг другу, поэтому не видят причин для дальнейшего совместного проживания.
- Насилие. Физическое или мopaльное насилие над человеком — распространенное явление в супружеских отношениях.
Неудовлетворенность в иHTиMных отношениях либо полное прекращение ceкcуальных контактов — это прямое следствие потери интереса к партнеру. Проблемы в иHTиMной сфере могут проявляться в совокупности с любой из причин.
Как спасти брак на грани развода женщине:
- Проявлять интерес к повседневным делам мужа, находить общие темы для разговоров.
- Пребывать в хорошем настроении, больше улыбаться и реагировать на шутки партнера.
- Благодарить мужчину, даже если это касается незначительной мелочи.
- Изменить стиль одежды, прическу. Кардинальные перемены спровоцируют обновление отношений.
- Дать больше личного прострaнcтва. Возможно, на некоторое время исчезнуть с поля зрения мужа: навестить родственников или давнюю подругу.
- Найти общее семейное занятие или хобби, привлекая в него также детей.
Если муж задается вопросом о том, как вернуть отношения с женой, когда брак находится на грани развода, он может обратить внимание на советы психолога:
- Постараться научиться не просто слушать, но и слышать свою женщину, даже если кажется, что информация неважна.
- Не бояться выглядеть глупо, говоря нежные и ласковые слова любви.
- Взять на себя часть обязанностей по дому.
- Делать небольшие подарки и дарить цветы без повода, просто оказывая тем самым внимание партнерше.
- Организовывать совместные прогулки, посещение интересных мест или мероприятий.
- Говорить со своей супругой чаще, интересоваться ее мнением.
Интимные отношения — важная составляющая крепких семейных отношений как для женщин, так и для мужчин. Не стоит бояться экспериментировать, искать новые ощущения, поскольку ceкcуальные отношения в браке — это не только физическая, но и духовная близость, которая указывает на доверие, глубокую привязанность и любовь к своей половинке.
Основные причины разводов
- алко- или наркозависимость одного из супругов;
- бытовое насилие;
- измена;
- отсутствие жилья у молодой пары, проживание с родителями супругов под одной крышей, вмешательство родственников в жизнь семейной пары;
- финансовые трудности;
- непримиримые противоречия во взглядах на жизнь;
- длительные периоды разлук из-за командировок, арестов и прочих обстоятельств одного из супругов;
- невозможность иметь детей, нежелание одного из супругов иметь детей;
- психологическая незрелость супругов.
Аддиктивное поведение одного из супругов, а также бытовое насилие — самые частые факторы. И если отвечать на вопрос «стоит ли разводиться?», то в нижеперечисленных случаях мой ответ — «да»:
- если один из партнеров проявляет физическое, сексуальное, экономическое насилие в отношении другого супруга, а также в отношении детей;
- если один из партнеров имеет психическое расстройство (диагноз, подтвержденный врачом-психиатром) и его поведение может представлять опасность для других людей;
- если один из партнеров алко- или наркозависим.
Пара хочет сохранить семью
Если пара находится на грани развода что делать подскажет ответ на вопрос «Для чего нужно сохранение семьи». Когда в семье происходят постоянные скандалы и супруги не желают идти на компромисс, кажется что единственным выходом будет развод. Попробуйте спокойно обсудить проблему со своей второй половинкой, понять чего действительно не хватает, чтобы сохранить отношения.
Разговор поможет спасти брак от развода только в том случае, если сохранить семью хотят оба супруга. Попробуйте вместе вспомнить самые хорошие моменты семейной истории. Поговорите и обсудите, что ожидаете от своей второй половинки, каким мечтаете видеть будущее семьи.
Что делать если семья на грани развода, чтобы не упустить момент для урегулирования ситуации? Нельзя замалчивать проблемы, если они появились. Лучше обсудить возникшую ситуацию сразу, чтобы избежать накопления обид и непонимания.
Женщина во все времена считалась мудрой хранительницей семейных отношений. Жена должна знать, как себя вести если муж хочет развода, суметь направить ситуацию по верному пути.
Не стоит доводить семейные отношения до момента, чтобы муж сказал что разлюбил и хочет развод. Чтобы избежать подобного, жене необходимо интересоваться увлечениями супруга, поддерживать его интересы.
Когда супруг приходит с работы, не стоит с порога предъявлять претензии по поводу невыполненных обещаний, или каких-то бытовых проблем. Попробуйте сначала накормить мужа, а затем спокойно поинтересоваться как прошёл его день. Старайтесь проявлять неподдельную заинтересованность в том о чём говорите. Покажите супругу, что при любом раскладе он получит поддержку в вашем лице.
Если семейная ситуация с мужем на грани развода что делать подскажут следующие советы:
- старайтесь выглядеть женственно, привлекательно на улице и дома;
- учитесь контролировать свои эмоции;
- любые проблемы решайте в спокойной обстановке, крик не поможет;
- находите компромиссные решения;
- чаще хвалите супруга, делайте комплименты (мужчины тоже их любят);
- приглашайте в гости его друзей;
- поддерживайте интересы мужа.
Используйте противоположный подход
Мы все совершаем ошибки, и ваш супруг, вероятно, тоже ошибался. Никто не идеален, но на данный момент, нужно сосредоточится на улучшении своего поведения. Если муж попросил развод, чтобы сохранить семью определите, что оттолкнуло или вызвало напряжение и сделайте все наоборот. Будь более независимой, менее требовательной, спокойной. Так много женщин пытаются остановить развод, обещая перемены к лучшему, но мужчины не хотят этого слышать. Действие — вот что необходимо.
Гарантий нет, но заметные изменения могут увеличить готовность работать над браком. Вам также нужно извиниться за свои ошибки после внесения необходимых изменений в свое поведение.
Нужно понять простую истину: чтобы не случилось, вы должны учится на своих ошибках.
Это не только принесет пользу, но и сможет сохранить семью. Продолжайте работать над изменениями, независимо от того, замечает ли муж усилия, даже если он игнорирует вас или насмехается над ними. Это может спасти отношения, но даже если этого не произойдет,- вы в итоге станете лучшей версией себя.
Согласитесь на временное расставание
Как быть, когда муж хочет развода? Вы должны согласиться расстаться. Этот противоречащий интуиции подход поначалу будет звучать совершенно безумно, но он эффективен. Это мощный шаг вперед, потому что он помогает показать, что все на самом деле изменится. Столкнувшись с реальным фактом согласия, муж может начать сомневаться, принесет ли его желание расторгнуть брак больше счастья, а именно этого вы и хотите.
Привели ли ваши звонки, смс или мольбы к нужному эффекту? Скорее всего, нет. В определенный момент вы должны поверить в свой брак и любовь друг к другу и верить, что все получится. Нужно отпустить ситуацию ненадолго. Это эффективная стратегия, когда семья находится на грани распада.
Как должна вести себя женщина
Принято считать, что семья существует до тех пор, пока этого хочет женщина, поэтому она может взять ситуацию в свои руки. Что психологи рекомендуют делать на грани развода, чтобы возобновить отношения?
- Постоянно интересоваться успехами мужа на работе, его общением с друзьями, даже если мужчина без удовольствия идет на контакт. Рано или поздно он поймет, что жене не безразлична его жизнь, и она нацелена на то, чтобы спасти брак.
- Искать поводы для шуток и улыбок, придумать причину, чтобы провести время вместе. Приятные моменты сближают и делают жизнь ярче, насыщенней.
- Не только мужчина должен делать комплименты и дарить подарки, но и женщина. Не нужно стесняться первой прийти на примирение или за каждым разом благодарить за помощь.
- Изменить себя. Если какое-то поведение женщины провоцирует мужскую злость или недовольство: постоянные упреки, крики, колкие замечания, которые провоцируют обиды, стоит задуматься о том, как измениться. Чтобы восстановить семью, нужно изменить алгоритм своего поведения.
- Привлекать мужа к совместным прогулкам с детьми, устраивать семейные пикники, совместные празднования общих дат.
- Поменяться внешне. Мужчина должен видеть, что ради него меняются. Да и для себя любимой не будет лишним скинуть пару-тройку килограмм, купить новое платье или изменить прическу.
Женщина в таких ситуациях должна проявить мудрость и, чтобы спасти семью, суметь соединить во благо чуткость, нежность и доброту вместе с твердостью своего решения, целеустремленностью и уверенностью в своих действиях.
Что делать мужчине, если семья на грани развода
- Не забывайте о романтике. Вспомните о цветах, которые любит ваша половинка, и подарите их, не нужно ждать 8-ое марта или день рождения. Романтический ужин, свечи, хорошая музыка – эти детали порадуют и удивят половинку. Пригласите её в ресторан, просто так – без повода. Выберите романтичный фильм и купите билеты в кинотеатр – эти мелочи вернут искру в отношения и помогут им разгореться с новой силой.
- Не молчите. Все устают на работе, и ваша жена не исключение. Диалог – важен для женщины, так вы покажете, что вам не безразличны её мысли и переживания. Не нужно сводиться все к обсуждению соседки из второго подъезда – выберите интересную для вас двоих тему, расскажите о своей работе, достижениях в спорте, любимой команде или книге, которую вы недавно прочли. Это поможет сблизиться.
- Сохраняйте терпение и спокойствие. Не нервничайте, не кидайте резкие фразы, перестаньте махать руками и повышать голос. Если ваша жена холерик – оставайтесь спокойным. Для сохранения семьи – это важный пункт. Не повышайте голос в ответ. Заварите чаю, обнимите, нежно поцелуйте и напомните о том, что любите её. Конфликт сразу начнёт угасать – будьте уверены в этом.
- Познакомьтесь с её подругами. Их мнение играет немаленькую роль в жизни вашей жены. Понравившись им – вы получите поддержку сильных союзников. В непростой ситуации, они встанут на вашу защиту. Узнайте подробности их жизни. В непростых ситуациях, вы сможете напомнить жене, о том, что в идеальных парах случаются конфликты. Этот приём поможет загасить ссору.
Что делать, если развод близок
Очень часто манипулируют разводом именно женщины, не понимая, что мужская психология устроена по-иному. Мужчина воспринимает слова конкретно. Женщина предполагает, что подобными угрозами показывает необходимость получить от супруга внимание, партнер же думает, что все серьезно и развод близок. Если хотите сохранить и улучшить отношения ни в коем случае нельзя использовать угрозы. Частое повторение может привести к «точке невозврата», когда супругу надоедят подобные попытки манипуляции и он первым соберет вещи и уйдет. Вернуть его в этом случае будет достаточно сложно, ведь решение принято.
Исправить ситуацию реально, если выполнить следующие рекомендации:
1. Обязательно поговорить откровенно. Супругам придется рассказать друг другу, что их не устраивает, и каждый должен сделать вывод, в чем стоит измениться или пойти на компромисс. Разговор должен вестись в спокойной форме. Присутствие других людей, и тем более детей, нежелательно.
2. Изменить манеру собственного поведения. Часто причиной развода становится один из супругов, точнее, его действия. Если есть желание сохранить семью, придется приложить для этого усилия, а не только ждать изменений от партнера.
3. Чаще проводить время вместе. Помогут совместные увеселительные мероприятия, походы, тихие домашние вечера.
4. Помнить про необходимость физических и интимных контактов. Любые прикосновения вызывают положительные эмоции. Больше всего в них нуждается женщина, но и мужчине хочется внимания. Помимо простых объятий стоит подумать о том, как разнообразить интимную жизнь, ведь со временем она превращается в обязанность, и интерес теряется.
5. Женщине стоит подумать об изменении имиджа. Если она предстает перед мужем в старом халате, а на улицу выходит в том, что под руку попалось, привлекательность ее для мужа теряется. Естественно, что он начнет обращать внимание на других дам. Поэтому супруге стоит подумать о том, как улучшить свою внешность: изменить прическу, сбросить лишний вес, поменять гардероб, стать более социально активной и т.д.
6. Разграничивать обязанности. Ответственность за семью должны нести оба супруга. Бывает так, что женщина тянет все на себе. В итоге устает, у нее не хватает времени на себя. Или мужчина является основным добытчиком, а женщина потребителем.
Помните, что само по себе ничего не решиться. Если хочется сохранить брак, придется приложить для этого усилия.
Одна из ключевых причин разногласий и напряжения в парах — это отсутствие навыка открытого диалога, где вы говорите о своих чувствах, потребностях и замечаете друг друга. В практике я часто сталкиваюсь с тем, что многие даже не знают, что им на самом деле важно и какие для них отношения — счастливые.
Если у вас есть взаимообмен на одном из уровней, о которых я говорила выше (тело, душа или разум), и есть обоюдное желание сохранить отношения, то я рекомендую каждому из партнеров пойти в психотерапию. Потому что даже расставание не гарантирует, что проблемы, с которыми вы столкнулись, не повторятся в других отношениях. Работайте над собой. Развестись равно убежать, и даже не всегда от партнера, сколько от себя.
Мы всегда рядом с «достойным» себя партнером. И это не касается социальных или внешних признаков — мы встречаемся с людьми своим собственным подсознанием. Поэтому так важно развернуться к себе и посмотреть, что будет дальше. Либо партнер начнет меняться, потому что вы в системе, либо вы примете финальное решение уйти. Вы будете свободны и ничего не будет вас держать, и может даже в вашей жизни появится кто-то другой.
Безусловно, стоит сказать о тех случаях, в которых уходить нужно сразу. К ним относятся эмоциональное, физическое, финансовое и секусальное насилие, когда есть угроза вашему здоровью и психологическому состоянию. Будьте внимательны и заботьтесь о себе: привлеките третью сторону и попросите о помощи, если чувствуете, что сами не справляетесь.
Опытные психологи дают такие советы женщинам, мужья которых требуют развестись:
- Уделяйте больше внимания актуальным бытовым и финансовым проблемам.
- Не забывайте про живое общение, проводите время с друзьями и родными. Это очень полезно для ваших нервов.
- Не бойтесь обращаться к психологу при первых признаках депрессии.
- Проявляйте эмоции, не пытайтесь загнать их вглубь себя. Только постарайтесь делать это так, чтобы от вспышек гнева или печали не страдали другие люди.
- Постарайтесь стать немного лучше и проанализировать совершенные ошибки. Найдите новое хобби, читайте интересные и полезные книги, попробуйте выучить иностранный язык или освоить новые профессиональные навыки.
- Займитесь своим здоровьем и внешностью. Запишитесь в спортзал, сходите в салон красоты, обновите свой гардероб.
- Не стоит пытаться завести новые крепкие отношения, а вот интрижка или любовник действительно помогут переключиться и забыть о печалях.
- Если у вас есть ребенок – окружите его вниманием и заботой.
- Постарайтесь понять, почему именно муж разводится с вами. Если вы видите в случившемся и свою вину – не зацикливайтесь на этом, но постарайтесь исправить свои ошибки и не дать им испортить ваши следующие отношения.
Рассмотрим ошибки, которые чаще всего совершают женщины в ситуациях, когда их муж ушел,
подает на развод и не стремится к примирению:
- Попытки женщины вернуть мужа, невзирая на его мнение. Далеко не всегда мужчина, который ушел из семьи, способен вернуться. Поэтому прежде, чем бросаться спасать свой брак, стоит определиться, насколько это возможно, действительно ли вы этого хотите и готов ли вернуться ваш супруг. А если муж хочет развестись потому, что ушел к другой женщине, то ваше активное преследование может только укрепить его новые чувства и надолго сделать вас его врагом.
- Проявление негативных эмоций при муже. Даже если женщине хочется плакать или кричать на своего супруга, это не решит проблем и может создать новые. Старайтесь держать себя в руках, особенно если вы уверены, что до подачи заявления в суд или ЗАГС дело еще не дошло.
- Зацикленность на проблемах. Известие о том, что муж подал на развод, может ошарашить даже самую сильную женщину и стать причиной серьезной депрессии. Но по возможности стоит попробовать не фиксировать сознание на возникшей ситуации. Если вам не удается прогнать из головы мрачные мысли, нужно обратиться за помощью к психологу.
- Игнорирование проблем. Порой женщина принимает решение поберечь свои нервы и закрыть глаза на уход мужа. Это тоже может стать ошибкой – так вы упустите шанс восстановить семью. А если развод неизбежен, то стоит уделить как можно больше времени подготовке к нему, чтобы не понести материальные потери и не ухудшить качество своей жизни.
Если развода хочет один супруг
Внимание! В статьях описываются типовые способы решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — и получите консультацию бесплатно:
или позвоните прямо сейчас на телефон горячей линии:8 Для регионов России
8 Москва и Московская обл.
8 Санкт-Петербург и Ленинградская обл.
Это быстро и бесплатно!
Намного сложнее, если только жена (муж) хочет развестись, а отговорить его не выходит. Тут даже молитва может не помочь, если один из пары требует разрыва. Если дело дошло до развода, то спасти брак в таком случае будет очень сложно, но нужно стараться, пока кто-то окончательно не ушёл.
Когда жена не знает, как наладить отношения с мужем на грани развода, она может обратиться за помощью психолога. Но часто мужчины принимают решения, которые не хотят обговаривать, мол «я так сказал, собрался и ушёл». К врачу сильный пол в принципе ходить не любит, и от посещения психотерапевта может отказаться. Сеанс психолога в любом случае поможет хотя бы одному: терапевт может найти причину и уберечь от будущих ошибок, дать пациенту понять самого себя.
Бывают моменты, когда до развода дотягивают из-за обиды. При этом инициатор развода может быть и не против восстановить отношения, но неприятный осадок остаётся. Если есть за что — всегда извиняйтесь и осознавайте свои ошибки. Тогда вы сможете без проблем спасти брак, помириться и жить счастливой семьей.
Важно! Многие перед разводом пробуют давить, чтобы супруг не ушёл: здоровьем, слезами, угрозами, жалостью, ссылаться на ребёнка. Даже если такой брак сохранится, что шансов зажить прошлой счастливой жизнью мало, так как отношения на угрозах или жалость не могут быть успешными.
Если вы не знаете, как убедить мужа не разводиться и что делать дальше, то лучше проконсультироваться у психолога, чем угрожать и давить на супруга.